孕期及临产准备.pptxVIP

孕期及临产准备孕期及临产准备第1页分娩前期准备日常生活个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴。性生活：临产前禁止性生活，预防胎膜早破和早产。运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。外出：外出要有些人陪同，独自外出时间不要过长，并通知家人。营养：确保营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充分，积累体力。物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。日常训练：深入熟练分娩辅助动作，练习呼吸技巧。孕期及临产准备第2页住院物品梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯；香皂、洗面奶；洗脸毛巾３条(擦脸、身体和下身)；擦洗乳房方巾２条；供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下小方巾３条；小脸盆２个，洗下身脸盆，热敷或者清洁乳房脸盆各１个；梳子、镜子、发夹。衣物：棉内裤３条；哺乳胸罩、背心２件、哺乳衬垫；便于哺乳前扣式睡衣；春秋季节需要准备３条衬裤；束腹带１条；外面穿长保暖外套１件；拖鞋１双；假如天冷加上棉袜２双。卫生：产妇垫巾；特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。孕期及临产准备第3页住院物品食具：杯子、汤匙、吸管。食品：可准备一些/view/7172.htm巧克力或/view/2913.htm饼干，以备饥饿和产时接力用。统计用具：录音、录像设备，哪怕是哭声，都是最有纪念意义。入院绝不能忘记带：身份证