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研究高校乒乓球专项学生技战术教学及训练方法

随着乒乓球运动在中国的普及，越来越多的高校也开始开设乒乓球专项教学，培养优秀的乒乓球运动员。而乒乓球的技术和战术在高校乒乓球专项学生中的教学和训练方法也备受关注。本文将就研究高校乒乓球专项学生技战术教学及训练方法进行探讨。

对于高校乒乓球专项学生技战术教学，教练应当注重基本功的培养。乒乓球运动是一项技术活，基本功的扎实程度决定了球员未来技术发展的潜力。在教学中，教练应当注重学生的握拍姿势、站位、步法等基本功训练，帮助学生建立正确的基本动作模式。教练还应注重学生的技术细节训练，如发球、接发球、正手、反手等技术细节的训练。

高校乒乓球专项学生在战术教学上，教练应当注重个人战术和群体战术的培养。在个人战术上，教练应当根据学生的特点和个人能力，为其制定相应的个人战术，包括发球战术、接发球战术、进攻战术、防守战术等。在群体战术上，教练应当培养学生的团队意识和团队配合能力，让学生懂得如何在比赛中和队友配合，形成有效的群体战术。

在训练方法上，高校乒乓球专项学生的技战术训练应当注重系统性和个性化。系统性训练指的是训练要有计划、有步骤、有目标，不能零零散散、盲目训练，要有系统的技术和战术训练，并且要结合学生的实际情况和能力水平进行个性化训练。个性化训练指的是根据学生的特点和个人能力，有针对性地为学生制定训练计划，并进行相应的技术和战术训练。

除了系统性和个性化训练，高校乒乓球专项学生的技战术训练还应当注重比赛模拟训练。比赛模拟训练是指利用训练环境和条件，模拟比赛的情况，让学生在训练中体验比赛的紧张和压力，提高比赛的应变能力。教练可以组织学生进行实战演练、模拟比赛等形式的训练，让学生在训练中接触各种比赛情况，积累比赛经验，提高比赛的应变能力。

高校乒乓球专项学生的技战术训练还应当注重心理素质的培养。乒乓球是一项需要高度集中注意力和心理素质的运动项目，教练应当帮助学生建立良好的心理品质，培养学生的心理素质，提高学生的心理承受能力和心理调控能力，让学生在比赛中保持良好的心态和情绪。

高校乒乓球专项学生技战术教学及训练方法的核心在于基本功的扎实训练、个人战术和群体战术的培养、系统性和个人化训练、比赛模拟训练以及心理素质的培养。只有在以上各个方面都有良好的教学和训练方法，才能使高校乒乓球专项学生在技术和战术上不断提高，取得更好的比赛成绩。