中学生体育锻炼与心理健康教育.docxVIP

学校作为教书育人的主要部门，教师不只需教会学生学习，更应当教会学生怎样健康地生活。

而体育锻炼最能培育一个人勤苦、英勇、坚强的意志力和提升个体的自信心。

所以，体育教课义不容辞地要肩负起对学生心理健康教育的责任。那么

体育教师怎样在体育教课中实行这种教育呢一、浸透心理健康教育

内容，认识中学生的心理特色进入青春期阶段，中学生心理渐渐成熟，但却不完美。

每个学生的心理健康情况也不同样，对心理压力的蒙受能力比成年人弱。

所以，学生对失败挫折所造成的心理压力的蒙受力也各不同样。

这就要求，体育教师在安排教课内容和运动负荷时要差别对待。

1?自主合作并从，确立讲课目标内容。

经过学生自己选择、自主练习、合作学习、自我评论，培育学生的自信心、创建性和合作精神。

学生在体育锻炼的过程中不停提升自我赏识能力、判断能力，来品味成功带来的乐趣，增强了自信心。

教师在确立教课目的时要注意，要切合学生自己的需要。

而且一定切合学生自己的生理和体质情况。

如跳多高、跑多快、达成多少次练习以及选择伙伴抗衡练习等，一定要差别对待。

.面向全体学生，启迪引诱并进。

健康的心理素质涵盖的内容好多，有自信、坚毅、英勇、爱心等。

目前中学生广泛存在着依靠性强、率性、骄气、自擅自利、缺少合作精神等不良知理偏向。

所以在体育教课和体育活动的组织过程中，教师一定站在育人的高度上去帮助、启迪、指引学生，