2022年自考管理类行政管理学复习资料第三章.pdfVIP

2022年自考管理类行政管理学

复习资料第三章

下面就是九阳豆浆机食谱大全了

1、黄豆浆

用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最正确配搭比

例，糖适量

归经：入脾、胃

成效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议：加3~~5粒杏仁于用料中，那么所熬豆浆更鲜、更浓

2、花生豆奶

用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升

制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶

归经：入脾、肺

成效：润肤，盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升

制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

归经：入脾、肺、大肠

成效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥

用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升

制作：将预先制作好的豆浆与米〔可浸泡半个小时〕、冰糖一起放入锅慢

火熬煮到粘稠状

归经：入肝、肺

成效：养颜润肺，盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜