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《30米快速跑》
年级:二年级
教师:沈婷婷
时间:2021.05.21
《30米快速跑》教学设计
一、指导思想
根据“健康第一”的指导思想,贯彻《体育与健康》课程标准的要求,根据二年级学生的心理和生理特点,让学生在游戏、竞赛中学习,克服不同的困难,充分发挥学生的主体作用,培养学生相互合作、努力拼搏的品质。让学生在和谐、快乐的坏境氛围中掌握知识和提高身体素质。
二.教材分析
本次课选取30米快速跑作为主教材,安排接力跑作为辅教材。在教学中让学生体会快速跑的动作要领,提高奔跑能力。利用报纸的辅助练习,互相追逐跑来增加兴趣,提高快速跑加速的意识。接力跑是同学喜欢的活动之一,利用这个比赛,让同学们发挥出最快的奔跑速度。比赛也是增强学生的团队意识。
三、学情分析
二年级的学生,年龄小,注意力容易不集中,兴趣难持久。他们模仿能力强、好奇心强,对各种活动有一种新鲜感。对于带有模仿性、竞争性的的练习学生都比较感兴趣。通过教学活动中的游戏、竞赛,让学生在愉快的体验中学习。
四、教学目标
1、学习30米快速跑的动作方法,提高学生跑动时上体的正确姿态,增强下肢力量,提高奔跑能力。
2.通过游戏,进一步提高学生直线行进和身体的平衡能力。
3.培养学生做事认真负责的态度和勇往直前的精神。
五、教学重难点
重点:跑动时上体保持正确姿态。
难点:跑得自然、协调,成直线。
六、安全防范
快速跑在奔跑的时候有一定的安全隐患,为了确保不发生任何安全问题,首先,作为教师要在思想上高度重视,要做到防患于未然,要有针对性的充分地做好准备活动,其次,要用科学的方法,循序渐进的引领学生练习。再次,一定要让学生遵守规则,把隐患消除在萌芽状态。
水平一:二年级《30米快速跑》
教材
内容
1.快速跑:30米快速跑2.游戏:接力赛
课次
第一课时
教学
目标
1.学习30米快速跑的动作方法,提高学生跑动时上体的正确姿态,增强下肢力量,提高奔跑能力。
2.通过游戏,进一步提高学生直线行进和身体的平衡能力。
3.培养学生做事认真负责的态度和勇往直前的精神。
重难点
重点:跑动时上体保持正确姿态。
难点:跑得自然、协调,成直线。
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式与安全措施
练习次数
练习
时间
准备部分7分
1.课堂常规
2.准备活动
行进间前脚掌走→脚后跟走→侧脚走→抢位子→跑跳步→抢位子(男、女各一边)
1.快静齐
1.1精神饱满,队列整齐
2.精神饱满,跟上节奏
3.1队伍整齐,听从指挥
3.2认真完成动作,活动充分,敢于展现自我。
1.组织形式
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
△
(安全提示:同伴之间保持安全距离)
2.组织形式:
一路纵队
1
1
1
3’30”
40”
基本
部分
28分
1.学习30米快速跑
动作方法:跑时上体稍前倾,头要正,眼看前方,前脚掌先着地,迅速用力后蹬,同时摆动腿积极向前上方摆出,小腿自然折叠;两臂以肩为肘前后摆臂。(口诀:迅速启动,快摆臂;大腿抬高,脚扒地。)
1.1原地摆臂练习
1.2分组练习
1.3报纸不落地
1.4抓尾巴
1.5滚纸团
2.接力赛
方法:
男女各排成四路纵队,各排前方30米处分别放置一个桶。排头听教师哨声排头快速出发,将手里的纸团放进桶里后迅速折回,与第二位同学击掌接力,该同学排到队尾,第二位同学快速出发。依次进行,最先完成的队伍胜利。(第二次接力则是把桶内的纸团取回接力)
1.1同学们听教师要求进行原地摆臂练习。
1.2要求:认真听讲动作要领,有序练习。
1.3要求:报纸放胸前,快速奔跑,不能用手压着报纸。
1.4要求:只能抓自己前面那位同学的报纸。
1.5要求:纸团要从地上往前滚,不能抛。
2要求:
=1\*GB3①认真听活动规则,并严格遵守。
=2\*GB3②在前一个同学回来击掌之前不能提前出线
=3\*GB3③交接击掌时用右手。
=4\*GB3④保持队形
1.组织形式:
●●
●●
●●
●●
●●
(安全提示:沿着自己的跑道跑,不能推人、拉人)
2.组织形式:
●●●●
●●●●
●●●●
●●●●
↓
30米
↑
(安全提示:交接时必须递到下一位同学手里,不能扔过去。)
1
≥2
≥2
≥2
1
≥2
1’00”
1’
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