学习心理班会课：“我的记忆星球”.pptxVIP

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思考1.看完视频你什么感受？2.他为什么能通关？3.他用了什么方法去通关？

我的记忆星球

什么是记忆记忆是人脑对经历过的事物的反映。PS:人们过去见过的、听过的、嗅过的、尝过的、触摸过的、思考过的、体验过的对象及动作等，都可以在头脑里留下痕迹，以后还会再现或回忆出来。

记忆的分类1.感觉记忆PS:时间短（0.25-2秒），容量大，多为图像编码记忆。2.短时记忆PS:持续时间为1秒-1分钟，容量为7±2个组块，主要为视觉编码和听觉编码。3.长时记忆PS:持续时间在1分钟以上，甚至终身不忘，容量不限，编码方式主要为意义编码。

一起来探索吧！

快速记忆游戏游戏规则：1.分组积分形式，每组派代表回答2.在规定的时间内记忆内容3.在心理笔记本上写下你记住了哪几个词语

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PART1

狐狸

牡丹

菠菜

斑马

熊猫

玫瑰

书本

PART2

老虎

橡皮

油菜

土豆

猴子

鳄鱼

毛笔

PART3

日历

兔子

香菜

月季

鲸鱼

书包

茉莉

PART4

课桌

大葱

大象

腊梅

香菇

水牛

豌豆

思考你用什么方法去记的呢？哪个位置的词语记忆的比较多？

系列位置效应首因效应：系列开头的材料比系列中间的材料要记的好近因效应：系列末尾的材料比系列中间的材料要记的好

重要的知识点放在最前或者最后背诵PS：首因、近因效应大段的内容分段记忆，中间的部分多复习

我的记忆方法我的记忆方