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【导语】温度在维持⼈体的健康、预防和治疗疾病有很⼤作⽤。冬天由天⽓寒冷,所以要防寒保暖,预防流⾏性感冒等呼
吸道传染病。以下是为⼤家整理的内容,欢迎阅读参考。
1.⼤班安全教案《防寒保暖》
教学⽬标:
1、知道防寒保暖是冬季的⼀项重要⼯作,它关系着我们⾝体的健康状况。
2、了解⼀些冬季防寒保暖的⼩常识。
3、在⽣活实践中学习防寒保暖,确保⾃⼰⾝体健康。
4、能积极参加游戏活动,并学会⾃我保护。
5、培养幼⼉对事物的判断能⼒。
教学准备:
表现冬季寒冷的图⽚
教学过程:
⼀、谈话活动,引出主题
1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?
2、如果我们不注意保暖,会发⽣什么?
3、时值冬季,寒⽓逼⼈.我们要如何做好⾝体的保暖⼯作呢?
⽼师⼩结:冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒,寒冷的⽓候使⼈免疫功能下降,内分泌失调,⾎液循环发⽣
改变,易染疾病,因此要做好防寒保暖⼯作,及早防范。
⼆、根据⾃⼰的⽣活经验进⾏讲述
1、根据你的经验,你觉得冬季⼈体什么部位最冷,最容易受伤?
2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖⽅法好?
三、教师总结所讲,并添进⼀些新的防寒保暖⼩常识
1、穿适当厚度的保暖御寒⾐服。
2、做好⼈体直接接触空⽓部位的保暖.在冬季戴上帽⼦,可以减少头部的散热量,同样能达到周⾝保暖的⽬的.在更加严寒的
时候,还应戴上⼝罩和⼿套.俗话说:寒从脚下起。在严冬,⼈们还必须换上保暖性好的鞋⼦,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深⾊⾐服.深⾊⾐服可以使⼈体多获得⼀些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥.增加被褥内的空⽓量就等提⾼了保暖能⼒.被褥经过⽇晒,变得蓬松,不仅增加了空⽓量,⽽且还增加了厚
度.因此,盖着晒过的被⼦,会觉得很暖和。
5、在⽣活,⼯作环境中保持适宜的温湿度.如在室内⽣炉⼦和设置暖⽓或空调设备等,使室内温度经常处18℃-20℃,相
对湿度50-60%为.⼈们不应该长时间地处10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的⾷物可提⾼机体的御寒能⼒。含钙的⾷物主要包括⽜奶、⾖制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁
鱼、虾等;含铁的⾷物则主要为动物⾎、蛋黄、猪肝、黄⾖、芝⿇、⿊⽊⽿和红枣等。要多吃⼀些性属温热的⾷品,以提⾼机
体耐寒⼒。常见的温热⾷物有:⽜、⽺、狗、鸡⾁,⼤蒜、辣椒、⽣姜、圆葱、⼭药、桂圆等。还要注意维⽣素C的摄⼊量,
它能够提⾼我们的免疫能⼒。因此要增加柑橘类⽔果(桔⼦、细⽪⼩柑桔、柚⼦、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷⼼菜、花椰菜、菠
菜和茴⾹的摄⼊量。
7、⼩学⽣冬季安全教育,学⽣进⾏冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提⾼⼈体对寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活动延伸
今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的⼩知识,有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将⾃⼰所学的本领告诉他
们,让他们也增加⼀些知识。更重要的是我们应该把⾃⼰所学到的知识运⽤到⽣活实际中,防寒保暖,确保⾃⼰⾝体健康。
活动反思:
有的⼩朋友,不愿意穿厚⾐服,通过活动告诉⼩朋友冬天是寒冷的,要多些⾐服抵挡寒冷。
2.⼤班安全教案《防寒保暖》
活动⽬标
1、了解⼀些感冒的病症以及传播途径。
2、懂得预防感冒的⼩常识,积累⼀些健康⽣活的经验。
3、初步了解健康的⼩常识。
4、加强幼⼉的安全意识。
5、培养幼⼉敏锐的观察能⼒。
活动过程
1、引出话题:
教师:点名
“这些天,王萌萌⼩朋友为什么没来呀?”
幼⼉相互交流各⾃对感冒的感受与体会。
孩⼦:“你得过感冒吗?感冒的时候⼈会有什么感觉?”
教师⼩结:感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流⿐涕、⿐塞等症状。
2、了解感冒的传播途径:
教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
“⼈们⼀般是由什么患上感冒的?”“除了着凉以外,感冒会不会是别⼈传染给你的,⼜是怎么传染上的呢?”
教师归纳。
不注意冷暖或⾝体抵抗⼒差的⼈容易得感冒。另外,流⾏性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
3、掌握预防感冒的⼩常识:
教师与幼⼉⼀起交流预防感冒的⽅法。
“我们应该怎么来保护⾃⼰,尽量不让⾃⼰和别⼈患上感冒?”
教师出⽰图⽚,幼⼉了解预防感冒的具体⽅法,师⽣⼀起进⾏归纳⼩结。
不随地吐痰、常开窗通风、勤洗⼿洗脸、经常锻炼⾝体、适当吃点醋及⼤蒜、洋葱。流⾏性感冒肆虐期间,幼⼉要尽量减
少到⼈多拥挤的地⽅去。如果已患上感冒,则打喷嚏时要⽤⼿帕或纸⼱
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