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冬春季常见传染病及预防措施（2）

冬春季常见传染病及预防措施

二、预防措施：

1、学校、会议室等人群较密集的场所必须要每天通风、保持空气

流动。每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风，可有效降低室

内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是

最简单、行之有效的室内空气消毒方法。在学校建议各班指派专人负

责教室及宿舍的开窗通风，并有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒

等空气消毒措施。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工

自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染

病发生的最佳积极手段。

3、养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。要保持学习、生

活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规

定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生

纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人

卫生用品切勿混用。

4、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户

外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运

动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。