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中医预防的挑战与前景;01;;;;02;总结词;;;;03;;;;04;为个体建立健康档案，记录其基本信息、家族史、生活习惯等，以便进行个性化的预防指导。;某中年男性，长期工作压力大，生活不规律，出现疲劳、失眠等症状。通过中医预防实践，调整作息时间，适当运动，服用中药调理，症状得到明显改善。;通过对照实验、随机对照试验等方法，对比中医预防实践前后个体的生理指标、心理状态、生活质量等方面的变化。;05;;;;感谢观看
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