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小儿推拿三字经

目录CONTENTS推拿基础推拿手法常见病症推拿推拿与日常保健小儿推拿的未来发展

01推拿基础

推拿的定义推拿的历史推拿的定义与历史小儿推拿起源于中国古代，经过数千年的实践与传承，已成为中医的重要组成部分。小儿推拿在历史上曾对小儿疾病的防治起到了重要作用。小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过手法按摩小儿身体的特定穴位，达到调整小儿气血、平衡阴阳、治疗疾病的目的。

小儿推拿通过刺激穴位，激发经络之气，调节小儿体内气血循环，增强小儿自身免疫力，从而达到治疗疾病、促进生长发育的目的。小儿推拿可以用于治疗小儿常见病症，如感冒、咳嗽、发烧、腹泻等。同时，小儿推拿还可以促进小儿生长发育，增强小儿体质，提高抵抗力。推拿的原理与作用推拿作用推拿原理

注意事项在小儿推拿过程中，应注意手法轻柔、避免过度刺激，同时关注小儿的反应，根据需要进行调整。家长应选择专业的小儿推拿医师进行操作，避免自行操作。禁忌对于某些疾病或特定情况的小儿，如严重感染、骨折、皮肤破损等，应避免进行小儿推拿治疗。此外，对于某些特殊体质的小儿，如过敏体质、心脏病等，应在医师指导下进行推拿治疗。推拿的注意事项与禁忌

02推拿手法

用拇指或食指、中指的指腹沿固定方向推移总结词推法是用拇指或食指、中指的指腹沿固定方向推移，力度要均匀，速度要稳定，可从轻到重，也可从重到轻。详细描述推法

总结词用手掌大鱼际或掌根按在穴位上，进行旋转揉动详细描述揉法是用手掌大鱼际或掌根按在穴位上，进行旋转揉动，力度要适中，速度要均匀，以局部发热为宜。揉法

捏法总结词用拇指和食指或中指的指腹相对用力捏挤皮肤详细描述捏法是用拇指和食指或中指的指腹相对用力捏挤皮肤，力度要适中，速度要均匀，以局部皮肤微红为宜。

用手掌面或手指指腹贴于皮肤上，作环行有节律的抚摩总结词摩法是用手掌面或手指指腹贴于皮肤上，作环行有节律的抚摩，力度要轻柔，速度要均匀，以局部皮肤微热为宜。详细描述摩法

除推、揉、捏、摩四种手法外，还有其他一些常用的推拿手法总结词除推、揉、捏、摩四种手法外，还有按、拿、拍、打等其他一些常用的推拿手法。这些手法各有不同的作用和特点，应根据具体情况选择使用。详细描述其他手法

03常见病症推拿

总结词详细描述注意事项感冒感冒是小儿常见病症，推拿可以帮助缓解症状，促进康复。感冒时，家长可以给孩子进行推拿，如揉太阳穴、推坎宫、揉迎香穴等，以缓解鼻塞、流涕、发热等症状，促进感冒的康复。感冒时应注意保暖，多给孩子喝水，饮食宜清淡。若症状较重，应及时就医。

咳嗽总结词咳嗽是小儿常见病症，推拿可以帮助缓解症状，改善呼吸。详细描述咳嗽时，家长可以给孩子进行推拿，如揉肺俞穴、推膻中、揉天突穴等，以缓解咳嗽、气喘等症状，改善呼吸功能。注意事项咳嗽时应注意保持室内空气清新，避免刺激性食物和气体。若症状较重，应及时就医。

腹泻是小儿常见病症，推拿可以帮助调节肠胃功能，缓解症状。总结词腹泻时，家长可以给孩子进行推拿，如揉脐部、摩腹、推大肠俞等，以调节肠胃功能，缓解腹泻、腹痛等症状。详细描述腹泻时应注意饮食卫生和清淡，避免过度进食生冷食物。若症状较重，应及时就医。注意事项腹泻

详细描述便秘时，家长可以给孩子进行推拿，如揉天枢穴、推下七节骨、揉龟尾等，以促进肠道蠕动，缓解便秘、腹胀等症状。总结词便秘是小儿常见病症，推拿可以帮助促进肠道蠕动，缓解症状。注意事项便秘时应注意饮食调整，增加膳食纤维摄入。若症状较重，应及时就医。便秘

详细描述夜啼时，家长可以给孩子进行推拿，如揉百会穴、摩囟门、揉神门等穴位，以安神定志，缓解夜啼症状。注意事项夜啼时应注意创造安静舒适的睡眠环境，避免刺激和过度兴奋。若症状较重，应及时就医。总结词夜啼是小儿常见病症，推拿可以帮助安神定志，缓解症状。夜啼

04推拿与日常保健

揉脾经按摩小儿拇指的脾经，可以促进消化吸收，增强脾胃功能，进而提高免疫力。捏脊通过捏脊的方式刺激背部穴位，能够调整脏腑功能，增强小儿的抵抗力。提高免疫力

揉百会推涌泉促进生长发育按摩小儿百会穴能够促进脑部血液循环，有助于智力发育。按摩小儿百会穴能够促进脑部血液循环，有助于智力发育。

摩腹顺时针方向轻轻按摩小儿腹部，有助于调理肠胃，预防消化系统疾病。要点一要点二揉迎香按摩鼻翼两侧的迎香穴能够预防感冒、鼻炎等呼吸系统疾病。预防疾病

VS按摩小儿中指的心经，有助于安神定志，缓解小儿焦虑、烦躁等情绪问题。揉小天心小天心穴具有安神益智的作用，按摩此穴可以调节小儿的情绪状态。安神推心经调节心理状态

05小儿推拿的未来发展

03宣传小儿推拿的优势通过媒体、网络等渠道，宣传小儿推拿在儿童保健、预防疾病等方面的优势，提高公众对小儿推拿的认知和信任。01建立小儿推拿专业机构通过设立小儿推拿诊所、培训中心和研究中心，推动小儿推拿的普及和推广。02开展小