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小儿上支部穴位

目录小儿上肢穴位总述常见小儿上肢穴位介绍小儿上肢穴位按摩方法小儿上肢穴位按摩功效小儿上肢穴位按摩注意事项

小儿上肢穴位总述01

肩髃位于肩峰前下方，臂外展平举时，在肩部高骨后下方凹陷处。曲池位于肘横纹外侧端，屈肘，在尺泽与肱骨外上髁连线中点处。合谷位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。神门位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。劳宫位于手掌心，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。穴位分布情况

穴位按摩注意事项注意保暖按摩前要确保宝宝的手部温暖，以免影响按摩效果和宝宝的舒适度。避开骨骼和重要器官按摩时要避开宝宝的骨骼和重要器官，以免造成不必要的伤害。力度适中按摩时力度要适中，以宝宝能够接受为准，避免过度用力导致疼痛或损伤。避免饭前饭后立即按摩饭前饭后立即按摩会影响宝宝的消化吸收，建议在饭后1小时进行按摩。注意情绪状态如果宝宝情绪不佳或哭闹不止，建议先安抚宝宝的情绪再进行按摩。

常见小儿上肢穴位介绍02

01位置位于上肢肩峰前缘，肩峰与肱骨大结节之间，解剖上位于三角肌上部的中央。02功效主治肩臂疼痛、半身不遂、手臂挛急或麻木等症。03按摩方法用拇指指腹按揉肩髃穴，每次2-3分钟，每天2-3次。肩髃穴

位置01位于肘横纹外侧端，屈肘，在尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。02功效主治发热、头痛、咳嗽、咽喉肿痛、肘臂疼痛等症。03按摩方法用拇指指腹按揉曲池穴，每次2-3分钟，每天2-3次。曲池穴

功效主治头痛、项强、咳嗽、气喘等症。位置位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。按摩方法用拇指指腹按揉列缺穴，每次2-3分钟，每天2-3次。列缺穴

位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。位置功效按摩方法主治心烦、惊悸、失眠、健忘等心经病症。用拇指指腹按揉神门穴，每次2-3分钟，每天2-3次。030201神门穴

小儿上肢穴位按摩方法03

详细描述推法是一种轻柔的按摩手法，适合年龄较小的孩子。在操作时，家长需用指腹紧贴皮肤，缓慢地推动，力度适中，以孩子不感到疼痛为宜。推法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。总结词用拇指或食指、中指的指腹沿着选定穴位，单方向地推动皮肤。推法

用手指的指腹或手掌在选定穴位上做圆形或螺旋形的揉动。揉法是一种温和的按摩手法，适用于各个年龄段的孩子。在操作时，家长需将手掌或手指放于选定穴位上，以轻柔的力度做圆形或螺旋形的揉动。揉法可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和紧张，同时还能舒缓情绪。总结词详细描述揉法

VS用拇指和食指或中指的指腹相对用力地捏住选定穴位处的皮肤，并轻轻提起。详细描述捏法是一种较为轻柔的按摩手法，适用于年龄稍大的孩子。在操作时，家长需用拇指和食指或中指的指腹相对用力地捏住选定穴位处的皮肤，并轻轻提起。捏法可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和紧张，同时还能舒缓情绪。需要注意的是，捏法力度要适中，避免过度用力导致皮肤损伤。总结词捏法

小儿上肢穴位按摩功效04

01按摩小儿上肢穴位可以刺激血液循环，增加血液流量，有助于改善局部组织的营养供给。02促进血液循环有助于缓解肌肉疲劳和僵硬，增加肌肉的弹性和柔韧性，缓解肌肉紧张。03促进血液循环还有助于加速新陈代谢，排出体内毒素，提高身体免疫力。促进血液循环

01通过按摩小儿上肢穴位，可以缓解肌肉紧张和痉挛，减轻肌肉疼痛和不适感。02缓解肌肉紧张有助于改善肌肉的柔韧性和弹性，减少肌肉疲劳和僵硬感。缓解肌肉紧张还有助于改善关节的活动范围和灵活性，减轻关节疼痛和僵硬。缓解肌肉紧张02

按摩小儿上肢穴位可以刺激身体的免疫系统，提高身体的免疫力。增强免疫力有助于减少感冒、咳嗽等常见疾病的发生率，增强身体对疾病的抵抗力。增强免疫力还有助于加速疾病的康复过程，缩短病程，减轻疾病症状。增强免疫力

小儿上肢穴位按摩注意事项05

注意按摩力度按摩力度要适中小儿皮肤娇嫩，按摩力度过大会导致皮肤受损，力度过小则无法达到预期的按摩效果。避免过度用力过度用力按摩可能会引起小儿不适，甚至导致肌肉疲劳和损伤。掌握正确的按摩技巧根据小儿的年龄和体质，掌握正确的按摩技巧，确保按摩力度的合适和安全。

合理安排按摩时间建议家长在孩子睡前或饭后进行按摩，有助于孩子放松身心，同时也有助于改善睡眠质量。注意观察小儿的反应如果孩子表现出不适或抗拒，应立即停止按摩，并适当调整按摩时间和方式。按摩时间不宜过长小儿的注意力有限，长时间的按摩可能会引起他们的厌烦和抗拒。注意按摩时间

03注意按摩后的皮肤变化按摩后，家长应检查小儿的皮肤是否有异常变化，如出现红肿、瘙痒等情况应及时处理。01观察小儿的反应按摩后，家长应密切观察小儿的反应，如出现异常情况应及时处理。02注意小儿的情绪变化有些小儿可能会因为按摩而感到兴奋或不安，家长应注意安抚孩子的情绪。注意按摩后的反应

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