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预防社会欺凌培训;

目录

目标

社会欺凌概述

预防社会欺凌的技巧

如何应对社会欺凌;

目标;

增强社会意识，提高对社会欺凌问题的认识

掌握预防社会欺凌的技巧和策略;

培养积极应对和解决社会欺凌问题的能力;

社会欺凌概述;

什么是社会欺凌？

-社会欺凌是指一个人或一群人对另一个人或一群人进行持续的、有意的负面行为，导致被欺凌者身心受损的行为。;

社会欺凌的形式

-言语欺凌

-身体欺凌

-网络欺凌;

社会欺凌的影响

-对被欺凌者的心理健康造成伤害

-影响被欺凌者的学习和工作表现

-削弱被欺凌者在社交场合的自信心和能力;

预防社会欺凌的技巧;

建立积极友善的人际关系

-尊重他人的权利和感受

-建立互助与合作的态度

-懂得倾听与沟通;

提升自我保护能力

-学会说“不”

-学会走开或求助

-学习自我防护技巧;

深入了解社会欺凌问题

-学习社会欺凌问题的定义和特征

-关注社会欺凌问题的预防与解决方法

-加入相关的社会组织和活动，参与社会欺凌问题的宣传和解决;

如何应对社会欺凌;

立即寻求帮助

-向信任的成人、老师或家长寻求帮助

-不要忍受或默许欺凌行为的发生;

保护自己的隐私和安全

-注意个人信息的保护，在互联网上谨慎发表个人资料

-学会设置隐私设置和过滤系统;

提升自信