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腰椎间盘突出的预防和处理
目录CONTENTS腰椎间盘突出概述预防措施治疗方法康复与护理
01腰椎间盘突出概述
腰椎间盘突出是指腰椎间盘发生退行性病变，导致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢麻木、放射痛等症状。定义腰椎间盘突出的发病原因主要包括年龄、性别、遗传、环境等因素。随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐退化，弹性降低，容易受到外力作用而发生突出。男性较女性更容易发生腰椎间盘突出，可能与男性劳动强度较大有关。遗传因素也是腰椎间盘突出的一个影响因素，但具体机制尚不明确。此外，长期坐姿不正、过度使用腰部力量、肥胖等因素也可能增加腰椎间盘突出的风险。发病原因定义与发病原因
临床表现与
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