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看得见的情绪课件
目录情绪的定义与分类情绪的表达方式情绪的识别与感知情绪的管理与调节情绪与健康的关系实践与应用：将情绪知识应用于生活与工作
情绪的定义与分类01
01情绪是一种复杂的心理和生理反应，涉及认知、行为和神经等多个方面。02情绪是对外部刺激或内部状态的一种主观感受，表现为特定的心理体验和行为表现。03情绪具有个体差异性和文化差异性，不同个体和文化背景下的情绪表达和体验存在差异。什么是情绪
复合情绪由基本情绪的组合或特定情境下产生的更为复杂的情绪状态，如尴尬、羞耻、嫉妒等。基本情绪快乐、悲伤、愤怒、恐惧和厌恶等，是人们天生就有的，具有普遍性和生物学基础。情绪的分类：基本情绪和复合情绪
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