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高盐膳食改善(普为版)课件

目录高盐膳食的危害高盐膳食的来源如何降低高盐膳食高盐膳食改善计划高盐膳食改善的益处

01高盐膳食的危害Chapter

高盐膳食会导致体内钠离子过多，引起水钠潴留，增加血容量，从而引发高血压。高盐膳食会刺激交感神经兴奋，导致血管收缩，进一步升高血压。高盐膳食会降低血管弹性，使血压调节机制受损，增加高血压的风险。高血压风险

高盐膳食会增加心脏负担，导致心脏肥大和心血管疾病的风险增加。高盐膳食会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成，增加心血管疾病的风险。高盐膳食会干扰血压和心率调节，增加心律失常和猝死的风险。心血管疾病风险

高盐膳食会导致肾脏负担加重，引发肾脏损伤和肾