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坡的协和与自我型塑的开题报告

标题：坡的协和与自我型塑

背景：

在当代社会中，心理健康问题越来越受到重视。如何调节自己的心态和情绪成为人们关注和研究的一个重要方向。坡作为一种心理治疗方法，被越来越多的人所认可和使用。坡既是一种身体锻炼的方式，同时也是一种帮助人们改变自身心理状态的方法之一。此次研究旨在探讨坡对个体心理健康的影响，探究坡对个体自我塑造的影响并提出有效的干预方法。

研究问题：

1.坡对个体心理健康的影响是什么？

2.在坡中如何帮助个体进行自我塑造？

3.如何在坡治疗中提出有效的干预方法？

研究方法：

本研究将采用问卷调查和实验室实验的方法，数据分析将采用SPSS统计分析软件。具体实验通过招募坡练习者及非坡练习者，通过测评问卷收集坡练习者与非坡练习者的心理健康数据。同时从研究数据分析中整理出坡练习者与非坡练习者的心理健康差异，比较其自我型塑及坡对其自我型塑的影响。实验结果被用来提出有效的干预方法并未坡治疗提供帮助。

预期结果：

1.坡练习者心理健康程度高于非坡练习者。

2.坡练习者比非坡练习者更具有自我型塑的能力。

3.提出更有效的坡治疗干预方法的方案，从而帮助更多患有心理健康问题的人士。