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便秘可引起肠癌冠心病等疾病

便秘是指肠道排便困难、屎量少、并且常有大便硬、干、结块、劳力较大排便。便秘可引起身体多种疾病，包括肠癌、冠心病等。

便秘引起肠癌的机制主要有三个方面：长期便秘导致大便在肠道滞留时间过长，大便内的致癌物质长时间接触肠道壁，增加了细胞发生恶变的机会；长期便秘容易造成肠道内细菌过度生长，引起肠道内环境的改变，这种情况下有利于致癌物质的合成和吸收；长期便秘引起大肠内细菌代谢产物在肠道内滞留，这些代谢产物直接刺激肠道壁，造成肠道黏膜损伤和炎症反应，形成癌变。

便秘还会引发冠心病。便秘可能给人体带来许多疾病，比如会诱发冠心病，原因就是长时间的便秘状态会使得人体内毒素过于累积，特别是肠内细菌增多引起的细菌代谢产物会直接对心脏产生不利影响，易引起冠心病，所以出现便秘的情况下，千万不可忽视。

便秘还可能引发肛裂、痔疮等肛肠疾病。便秘会造成大便粘稠，大便排便时摩擦肛门，易引发肛裂；便秘也容易使得肛管和肛门血管长时间充血，加重原有的静脉曲张和痔疮。便秘还会引发肠胃道肿瘤、胆囊疾病。

长期便秘对身体健康非常不利，需要及时的治疗。治疗便秘可以从多方面入手，首先要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，膳食纤维含量高的食物，增加食品粗纤维的摄入；积极处理便秘相关情绪，避免紧张压力；经常运动，提高身体新陈代谢，促进肠道蠕动；如果长期便秘，可以适当服用缓