高血压患者日常管理.pptx

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2024-01-17 发布于山东
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汇报人：XXX;目录;健康饮食;控制盐分摄入;增加钾、镁、钙等矿物质的摄入;适量摄入优质蛋白质;多吃蔬菜水果;适量运动;坚持有氧运动;运动时间和强度的合理安排;避免剧烈运动;运动时的注意事项;控制体重;保持健康体重范围;合理饮食和适量运动;避免过度肥胖;定期监测体重;保持良好的生活习惯;戒烟限酒;保持规律的作息时间;避免长时间静坐或卧床;保持良好的心态和情绪管理;定期监测血压;定期测量血压;记录血压值的变化;高血压患者的血压控制目标值;血压波动时的应对措施;遵循医生的建议和治疗方案;按时服药;不随意更改药物剂量或停药;了解药物的副作用和注意事项;高血压并发症的预防和处理;汇报人：XXX