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学生心理辅导与情绪调节.pptx

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    学生心理辅导与情绪调节;目录;目录;01;;;02;;;;;03;;;渐进性肌肉松弛法;;04;;人际关系评估;;;05;;;选择喜欢的音乐，特别是那些能够引起共鸣、激发积极情绪的音乐，有助于缓解压力和焦虑。学生可以在学习间隙或休息时听音乐。;涂鸦和绘画;06;;;;07;情绪调节的有效方法;;感谢您的观看

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