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预防中暑安全知识

预防中暑安全知识(一)

中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度蓄积，从而

引发神经系统受损的一种疾病。从病因上来说，中暑是一种物理条件致病的疾病，

即高温。因此中暑有特定的发病季节和环境，最常见的发病季节当然是夏季，最常

见的发病环境就是各种高温环境，比如炼钢炉等。不要小看中暑，中暑可是一种致

命性疾病，病死率高，了解中暑不仅可以预防自身中暑，也有助于及时识别、帮助

中暑者，使他们脱离危险。

正常情况下，人体的温度为36~37℃。

人体的温度是相对恒定的，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差

不超过1℃。生理状态下，早晨体温略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期

前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。

人体的体温必须维持在一个相对稳定的范围内，才能维持正常的生理功

能。

人体有完善的体温调节机制，能在环境温度变化的情况下保持体温的相对

稳定。当环境温度为21℃时，大部分的体热(71%)靠辐射、传导和对流的方式散

热，少部分的体热(29%)则由蒸发散热;当环境温度升高时，皮肤和环境之间的温度

差变小，辐射、传导