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怎样预防抑郁症的发生

目录什么是抑郁症怎样预防抑郁症抑郁症的早期识别抑郁症的治疗方法社会支持和资源

01什么是抑郁症Part

0102抑郁症的定义抑郁症可能导致身体不适、社交障碍、工作或学习能力下降等负面影响。抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、精力不足等症状。

抑郁症的症状持续的情绪低落患者感到沮丧、无助、绝望等负面情绪，对日常活动失去兴趣。食欲和体重变化患者可能出现食欲减退或暴饮暴食，体重明显下降或增加。兴趣丧失患者对曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣，对社交、工作等日常活动感到困难。睡眠障碍患者可能出现早醒、失眠或嗜睡等症状。精力不足患者感到疲倦、无力，日常活动变得