国旗下演讲-----我快乐，我健康，我运动.docVIP

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天很荣幸能够在国旗下演讲，我演讲的题目是《我快乐，我健康，我运动》。

法国著名的启蒙思想家伏尔泰曾经说过“生命在于运动”，生命与健康是人类永恒的主题。流水不腐，户枢不蠹，皆在于运动，运动使人快乐，运动使人健康。

强身健体是运动的首要功能，人体在运动的时候，骨骼与肌肉不断强健，关节更加灵活，长此以往，对我们的身体健康大有好处。体育运动也有助于我们培养勇敢顽强的性格，不断超越自我的品质，迎接挑战的意志和承担失败风险的能力，有助于培养我们的竞争意识、协作精神和公平竞争的观念，对我们心理健康的建设也大有帮助。同时，运动除了强身健体，促进心理健康，在运动的时候，专注于运动，投身到运动中，可以忘却烦恼，释放工作和学习的压力，愉悦心情，带给我们快乐，通过运动，还能结识很多志同道合一起运动的伙伴，享受和朋友们一起运动带来的快乐。

进入初中学习快2个月了，每天至少一节体育课，保证了我们在学习之余身体得到有效的锻炼。学校的领导对我们学生的体育锻炼非常重视，配备了优秀的体育师资力量，每次看到我们体育教研组老师们健硕的体型，我想这就是我身体锻炼的一个小目标。学校的体育教研组为了让我们更好地参与运动，自编了“少年连环拳”和“武术操”，每次打拳练操的时候，我都感到身体有无穷的活力，精神特别振奋，有了足够的精力迎接新一天的挑战。

学校每年还会定期举行全校运动会，让同学