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夏季防暑降温安全知识

夏季防暑降温安全知识（精选9篇）

防暑降温，是在夏日高温天气采取的一种用食物，饮料解热的方

式。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平

稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的

盐分，从而达到防暑的功效。下面是店铺收集整理的夏季防暑降温的

安全知识（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

夏季防暑降温安全知识篇1

1.中暑的类型

(1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、

恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过

37.5℃)等症状。如能及时离开高温环境休息，短时间即可恢复。

(2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外，还有面色潮红，胸闷、

皮肤灼热;面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和

脉搏细弱、体温在38.5℃以上等症状。一般在4-6小时内可恢复。

(3)重症中暑。除有以上中暑症状外，并伴有昏迷或痉挛，皮肤干

燥无汗，体温达40℃以上等症状。

2.中暑的急救

发现有人中暑，应积极采取措施，及时抢救和治疗。

(1)立即将患者移到阴凉安静的地方，平卧休息。

(2)松开衣服，采取将温通风措施，帮助散热。

(3)及时补充清凉含盐饮料。

(4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、

恶心、呕吐或腹泻者，可服用中药霍香正气水等。

(5)严重的中暑病人，经急救后立即送医院治疗。

3.防暑降温知识

(1)在高温季节到来之前，要制定防暑降温工作计划和具体措施。

对高温作业点要做好调查摸底，心中有数;对防暑降温设备要组织维护

保养;对高温作业工人进行体检等。

(2)制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点，适当调整作

息时间，增加工休时间，安排好工间休息地点，休息室或凉棚，有条

件的可在休息室设置空调设备。

(3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的高温

临时宿舍，供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿，同时做好

食堂和家属工作，保证工人吃好、睡好、休息好。

(4)改革工艺。通过技术革新，改进操作方法和工具设备，提高生

产过程中的机械化、自动化程度，消除或减轻笨重的体力劳动，从根

本上改善劳动条件。

(5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下，应尽可能将各

种热源布置在车间的下风外，或放置在室外自然冷却或用喷水的方法

冷却。

(6)热源隔绝方法：

①用水隔热。一般有水幕、水箱、水凉亭等几种形式。

②用固体材料隔热。如利用石棉板、土砖等传热慢的材料制成隔

热罩、挡板或筑成隔热墙。

③露天作业可搭工地凉棚遮挡太阳辐射热。

④通风降温。尽一切力量利用好自然风以后，再采用机械通风。

如空调机、排气风扇、各种电风扇等。

(7)卫生保健措施

①预防性体检。凡患有高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、

肝肾疾病、明显的贫血、急性的传染病、重病恢复期及体弱者，均不

宜从事高温作业。

②及时补充水分和盐分。供应的各种饮料必须符合卫生标准，饮

料一定要含有0.1-0.3%的食盐、糖精不超过0.08‰，饮料温度不宜太

低，应保持在8-12℃为宜。

③加强巡回防治。医务人员在高温天气应加强现场巡回医疗，宣

传防暑知识，及时发现和处理中暑者，积极开展防治工作。

④加强自我防护。从事高温作业的人员，最好穿着白色工作服，

备有防辐射的面罩;露天作业戴太阳帽，同时备有必要的防暑药品。

夏季防暑降温安全知识篇2

1.口渴后不宜狂饮

劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐

（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐

分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

2.不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤

发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇

油。

3.常备防暑药物

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、

头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一

些防暑药物，常见的药物和食物有：十滴水、藿香正气水、清凉油、

金银花、菊花、荷叶、西瓜