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多年不上班的好处与坏处，我作为过来人分析总结一下

2021年离职到现在，已经快三年没有上班了，快乐和烦恼都有，心血来潮想记录一下。好处：

1、每天睡到自然醒。这是最直接的好处，睡得饱让我的皮肤也很好，30+的年龄没有细纹。

2、有更多的时间看世界。不工作没有让我与社会脱节，我反而有了更多的时间来欣赏这个世界。机票食宿在淡季真的很划算，说走就走变成了平常的事。

3、物欲变低。通勤变少、社交变少、攀比变少，的确少了很多不必要的开支。每天醒来最关心的事情就是今天吃什么。因为有时间了，就参与了很多商家提供的置换，所以根本花不了多少钱。

4、和无效社交saygoodbye。i人真的很讨厌无效社交，每每公司团建都让我欲哭无泪。除了职场的几个好朋友，离职后我几乎与所有同事断了联系，太痛快了。

坏处：

1、身体更差。不上班就连门都不想出，作息差，活动量就更少了，太阳也晒不到。身体就经常出问题，肩痛、背痛、腰痛、颈椎病、耳石症等等。

2、压力更大。没有工作上的事来聚焦，就容易胡思乱想些别的，想得多了就患上了焦虑症疑病，惊恐发作都是常事，有时候想想上班也挺好的。

3、对未来迷茫。没有一技之长，不知道不上班的日子还能持续多久，不知道如果有一天没有收入来源怎么办，不知道自己还能不能接受再去上班。

4、家人担忧。在家人的传统思想里，有人班上，就业业，步步高升才是正道。即便我有存款和一些副业收入，那也是不务正业，担心我以后怎么办。

总的来说，不上班的好处是可预见的、显而易见的，但坏处是因人而异的，我相信也是可以克服的。上不上班躺不躺平没有绝对的好与不好，人各有志，把自己的日子过好才是最重要的。