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心理技能训练培训护理课件
心理技能训练概述
心理护理基本知识
心理技能训练在护理中的应用
心理技能训练的实践与案例
心理技能训练的挑战与未来发展
目录
CONTENT
心理技能训练概述
01
心理技能训练是指通过系统、科学的训练方法，提高个体在心理、认知、情绪和行为方面的能力，以达到优化个体表现和应对各种挑战的目的。
心理技能训练通常包括自我调节、注意力、记忆、思维、沟通等方面的技能。
03
促进个体心理健康
通过心理技能训练，个体可以更好地管理情绪、缓解焦虑和抑郁等负面情绪，促进心理健康。
01
提高个体应对压力和挑战的能力
心理技能训练能够帮助个体更好地应对生活中的压力和挑战，提高心理韧性
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