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孕产妇产前产后心理调适护理课件
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01孕产妇产前心理调适
孕产妇可能会出现情绪低落、易怒、失眠、食欲不振、注意力不集中等症状，这些可能是产前焦虑和抑郁的表现。观察孕产妇的情绪变化、行为表现以及生理反应，同时结合孕产妇的自我报告和医生的评估，综合判断是否出现产前焦虑和抑郁。产前焦虑和抑郁的识别焦虑和抑郁的识别方法焦虑和抑郁的症状
产前心理调适方法心理教育向孕产妇普及孕期知识，让其了解孕期生理变化和心理变化，增强自我调节能力。放松训练通过深呼吸、渐进性肌肉放松等
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