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摘要
中国养生文化有着悠久的历史,开始于殷商时代,春秋时期逐渐繁荣,明
朝和清朝得到更进一步发展。随着时代的变迁,中医养生文化注入了新的内涵。
当前,社会不断发展,生活节奏日益加快,人们经常会加班,另外,现代人使
用电子设备越来越多,运动越来越少,一些人出现了颈肩、腰间痛等一些列健
康问题。因此,人们的身体健康越来越受到关注,养生逐渐进入人们的生活,
而中医养生历史悠久,使用方便,无副作用,因而受到人们的青睐。艾灸是中
医养生常用方法之一,具有养生保健的功能。随着经济生活水平的提高,人们
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