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克服社交恐惧症的方法与建议.pptxVIP

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  • 2024-01-22 发布于湖南
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克服社交恐惧症的方法与建议.pptx

    /单击此处添加副标题内容/;目录;1;2;社交恐惧症的定义;社交恐惧症的症状表现;社交恐惧症的成因;社交恐惧症的负面影响;3;暴露疗法;认知行为疗法;药物治疗;支持性心理治疗;生活方式调整;4;寻求专业帮助;建立自信;学会放松身心;保持积极心态;坚持实践与锻炼;感谢观看

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