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2023我国部分地区高温天气持续

甘肃河西五市高温天气持续

连日来，甘肃省河西走廊地区和陇东南局部地方晴热天气持续，局部地方最

高气温可达35℃以上。其中，酒泉市气象台18日继续发布高温红色预警信号：

预计今天下午，敦煌市、金塔县大部、瓜州县中西部和玉门市东部将出现40℃

以上的高温，局部地方最高气温可达42℃以上，瓜州县东部、玉门市北部和肃

州区北部最高气温在37℃以上。

高温天气的原因

盛夏季节，天津、济南、郑州、西安、石家庄、上海、重庆、福州、

长沙、南昌、杭州、武汉、南京、合肥等地在西太平洋副热带高压控制下，

出现高温酷热天气，是中国夏季热浪袭击的重灾区。梅雨季节过后的7、8月份，

一般年份都会出现20~30天的高温天气，梅雨期短的年份高温日数可超过40天。

近50多年全国平均高温日呈现先减后增的态势，20世纪50年代至80年代初高

温日数减少，80年代初开始呈现明显增加的趋势。西北、华北高温日数存在线

性增加的趋势，其中华北地区增加趋势最为明显。

高温也是一种较常见的气象灾害，对人们日常生活和健康以及国民经济各

部门都有一定的影响。高温热浪使人体感到不适，工作效率低，中暑、患肠道

疾病和心脑血管等病症的发病率增多;因用于防暑降温的水电需求量猛增，造成

水电供应紧张，故障频发。高温加剧了土壤水分蒸发和作物蒸腾作用，高温

少雨同时出现时，造成土壤失墒严重，加速旱情的发展，给农业生产造成较大影

响。持续高温少雨还易引发火灾，而森林火灾又会对生态环境造成破坏。另外，

旅游、交通、建筑等行业也会受到不同程度的影响，但高温热浪同时也会给一些

生产、销售防暑降温用品及设备的厂家和商家带来商机。

高温天气的注意事项和方法

1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10点至16点不要在烈日下运动

和劳动。

2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。

3、室外劳动时应戴上遮阳帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，

如感到头晕不舒服应立即停止劳动，至阴凉处休息。

4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温

水洗澡。

5、空调、电风扇要尽量避免送风口直接吹着头部或者长时间对着身体的某

一部位吹。需定时打开门窗，通风换气。

6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等，预防因气温高、细菌繁殖加速而造

成的感染。

怎样做好夏季防暑降温工作

(1)及时饮水,准备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在150-200ml，要喝

温开水，不要喝冰水。

(2)及时散热,多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头

部及颈部，让水分蒸发帮助散热。需要注意的是，浑身大汗时，不宜立即用冷水

洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

超级高温天气的防暑降温措施

1、及时饮水：根据气温高低，通常每天喝1.5至2升水，高温作业人员每

天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。

2、及时散热：多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应冲淋头

部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

3、合理饮食：夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、番茄等。

4、充足睡眠：充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工

作和学习，也可预防中暑。

5、配备药品：在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、

藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防

发生中暑。