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99中医养生秘籍身心调和延缓衰老益寿;目录;PART;阴阳平衡;;;中医将风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪称为六淫，认为它们是导致疾病的主要原因。养生之道在于避免外感六淫的侵袭。;PART;;;;;PART;;营养均衡;;;PART;;;;;PART;饮食调养;;;;PART;;拔罐利用负压原理，吸附在人体表面穴位或疼痛部位，使局部皮肤充血、瘀血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。;;;THANKS
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