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一天高强度训练计划书.pptxVIP

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  • 2024-01-26 发布于江苏
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一天高强度训练计划书.pptx

    一天高强度训练计划书;;01;;;02;;;瑜伽;早晨进行单脚站立练习，每次持续30-60秒，以提高平衡能力。;03;;;;;04;;;05;;;;06;热身;;;THANKS

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