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埃莱尔-当洛综合征预防和措施PPT课件
目录简介预防措施预防效果评估小结
简介
什么是埃莱尔-当洛综合征
为什么要预防和控制该综合征简介
目标受众和目的简介
预防措施
饮食调整-减少食物中的高脂肪、高胆固醇和高盐分的摄入-增加蔬菜水果和全谷类食物的摄入-合理控制饮食总热量预防措施
合理运动-每周至少进行150分钟的有氧运动-增加肌肉力量训练预防措施
控制体重-维持体重在健康范围内预防措施
戒烟限酒-戒烟或减少吸烟量-限制饮酒量，避免酗酒预防措
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