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汇报人：单击此处添加副标题内容产后及乳母的营养配餐

CONTENTS目录01单击此处添加文本02产后及乳母的营养需求03营养配餐的原则和要点04产后及乳母的饮食安排05营养配餐的食谱推荐06营养补充和调理建议

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产后及乳母的营养需求PARTTWO

产后恢复的营养需求蛋白质：促进伤口愈合，提高免疫力维生素：促进乳汁分泌，提高乳汁质量矿物质：维持骨骼健康，预防骨质疏松水分：保持身体水分平衡，促进新陈代谢

乳母哺乳的营养需求水分：乳母需要摄入足够的水分，以满足乳汁的生成和哺乳的需求铁：乳母需要摄入足够的铁，以满足婴儿对铁的需求维生素D：乳母需要摄入足够的维