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楷书临帖方法

楷书是汉字篆、隶、楷、行、草“”五体中比较实用的，也是比较

好掌握的一种书体，我们首先要通过学习楷书来打好学书的基础。在

学习楷书阶段，我们只有建立起一个观察基础和书写基础，即具有把

握笔法与字形结构的能力，才可以学习其他书体。要想写出规范的、

美观的楷书，必须先学会临帖的方法。

因为要提高书法水平，首先要学会如何临帖，学习如何观察思考，

从而逐步形成自学能力，所以临帖是学习书法的重要阶段和必经之路。

古今书家无不是先从临帖入手习书练字，融会贯通，掺合己意，终成

一家。所以，能否学会临帖，关系到习书的成败，我们要把学习临帖

作为学书道路的必修课，注意培养自己细致入微的观察习惯。

那么，临帖的方法有哪些呢？

临帖的含义不仅仅是照着字帖写。临帖可分为对临、默临、意临。

对临察形神，默临背字形，意临为创作。对临又分选临、全临。初学

者都要从对临入手，本次讲座围绕如何对临加以阐述。

一、什么是对临

临帖以对临为先，也可简单理解为照着写，但这样理解只能限于

低年级学生。对临虽是照着写，但绝不是抄“书”。什么是抄“书”呢？

就是不加分析思考地去写，那样会事倍功半，收效甚微，离开了字帖

就忘了形神，失去了凭据。

正确的对临方法是对所习字帖中例字的结构、用笔、意法加以分

析、归纳，抓住该字的用笔和结构特点，然后用笔去表现出来，再反

复比较、书写、纠正，直到与原字的形神酷似为止。边写边记忆笔法

与结体，可与默临相结合，提高效果。元代著名书法家赵孟兆页说：

察之“者尚精，拟之者贵似。”即是此意。

二、临帖时如何观察

学会临帖首先要学会观察的方法。整体观察，就是观察例字的结

构特征，根据不同结构的书写要求去书写。局部观察，就是观察笔画

之间的相互位置，抓住细节变化。

学会细节观察首先从观察笔画之间的位置关系入手。笔画之间的

组合关系有以下几种：

相交关系：如十、七、又、九。

书写要点：找准交叉位置，此类字大部分是后一笔交叉前一笔中

部。

相接关系：如丁、厂、几、人、了。

书写要点：找准两笔之间的位置再下笔。

相离关系：如小、川、八、二。

书写要点：注意笔画之间的距离的远近与呼应。一个字中有几个

竖或几个横的，间距要相等。

三、对临的过程

即一看、二写、三对照“”。

一看：观察、思考。

观察笔画的运笔方法，笔画之间的相互位置，例字的各个部件的

大小、宽窄、长短的形的对比。

二写：照着字帖临写。

三对照：写完后与例字相比较，找出异同，写后要及时纠正，直

到写好为止。

四、临帖实践训练

请你们观察这几个笔画（长横、短横、长撇、短撇）的长短、斜

正、粗细、藏露。比较一下这些笔画的长短粗细有何差异，然后将这

些笔画各写一行，要写出各自的特点。（体验书写）

写完之后，观察与范字的差别，何处表现得好，何处表现得不好。

然后再各写三个。

再看这几个字：王、三、上、丰、正。

请你们观察，这几个字，哪一笔长，哪一笔短，哪一笔斜，哪一

笔正，哪一笔粗，哪一笔细。

现在我们来共同分析以下几个问题。一是为什么在一个字中要写

出笔画的长短、粗细、方圆、藏露、斜正，二是如何才能写出该笔画

的特点。我们研究这两个问题的目的是为了要知其所以然，知道自己

所写的每一笔是在追求什么，为什么要把科学的临帖作为学书法的始

终，使我们的整个学习过程都目的明确，而不盲目。

第一个问题的答案是为了求变化。汉字无变就失去了美，失去了

美的东西练它就没有丝毫意义。这些字笔画之间的长短差别、斜正差

别、粗细差别是决定这几个独体字的结构特征的关键因素。如果将王、“

三、上、丰、正”这几个字的横画都写得一样长、一样平、一样粗，那

么这几个字就会状“如算子”，十分呆板、僵直，就成了没有生命的字。

第二个问题的答案是关于如何看得准、写得准，如何用合适的用

笔方法来写的问题。

笔画的长短与斜正是落笔的起与收的位置造成的。笔画的粗细是

提按的力度大小造成的。长则细，短则粗。

方圆、藏露是笔锋或逆入或顺锋、或回收或提笔出锋造成的。

（临写汉字八个基本笔画。）

通过书写这