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调节脑力工作负荷之调查脑力疲劳的影响因素及其测量方法课件
目录
脑力疲劳的定义与特征
脑力疲劳的影响因素
脑力疲劳的测量方法
调节脑力工作负荷的方法
案例分析
总结与展望
脑力疲劳的定义与特征
脑力疲劳是指在长时间或高强度的脑力劳动后，个体出现的一种心理和生理状态，表现为注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等症状。
脑力疲劳通常是由于大脑神经元活动过度而引起的，与身体疲劳不同，它更多地涉及到大脑的认知和情感方面。
脑力疲劳时，个体的注意力、记忆力、思维能力和反应速度等认知能力会明显下降。
认知能力下降
情绪不稳定
生理反应
脑力疲劳的个体容易出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况，影响工作和生活
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