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一、名词解释

1、田径运动:是田赛和径赛的合称。是比高度、比远度、比速度的项目。2、田赛:以时

间计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。3、径赛:用远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目

叫田赛。4、实效性:运动技术的实效性是指完成动作时，能发挥人体的最大能力，从而产

生最大作用并获得最佳的运动效果。5、经济性:运动技术的经济性是指在运动过程中，合

理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济地使用人体的能量。6、运动能力:

指的是人们在完成某一动作时所表现的本领。7、周期性运动:它是人体的运动的一种形式，

是指多次循环或重复做某一相同的动作，每循环或重复一次为一个周期.8、技术质量:指的

是所完成的动作接近技术的好坏的程度。9、内力:人体的内力指的是人体运动时人体各部

分之间相互作用时所产生的力。10、外力:外力是指人体与外界物体相互作用时，外界物

体对人体作用的力。11、步长:是指跑时两脚着地点间的距离。12、步频:是单位时间内

两腿交换的次数。13、后蹬角:后蹬腿的力点与身体重心的连线和地面之间构成的夹角叫

后蹬角。14、重心波动差:在走、跑过程中，身体重心轨迹有上下、左右的波动，其上下

波动的差数称重心波动差。15、补尝作用:人体做空中动作时，为了维持身体平衡身体其

它一些环节所做的一些相应的补偿动作，这种补充动作所起的作用称为补偿作用。16、腾

起角:是指人体起跳时，身体重心腾起的初速度方向与水平面之间的夹角。17、腾起初速

度:是指人体起跳时，身体腾起离地瞬间的速度。18、出手角度:投掷器械出手后飞行的方

向线与同侧水平面的夹角。19、超越器械:在投掷运动最后用力前，人体支撑点以最快的

速度赶超到器械的前面，使器械远远地落在后面的身体姿势。20、工作距离:最后用力时

器械所处的位置到出手点之间的距离叫工作距离。21、地斜角:投掷运动中，器械出手点

与落地点之间的连线与水平线间的夹角称地斜角。22、冲击角:是指器械的纵轴线与水平

面之间的夹角。23、最后用力:是指在投掷运动技术中，当助跑（包括滑步和旋转）结束

后，按由下肢到上肢的正确用力顺序，通过投掷臂和手的动作，以最大的作用力和最快的速

度将器械抛射出去这一动作过程。24、身体训练:是指发展力量、耐久力、速度素质以及

灵敏、协调和柔韧性等身体素质的训练。25、一般身体训练:也称全面身体训练，使各项

身体素质得到均衡的发展，对于掌握和提高运动技术有重要作用的身体训练。26、专项身

体训练:与专项有密切关系，能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练叫专项身

体训练。27、训练程:指的是运动员身体形态结构、生理机能运动能力及技术水平等方面，

经过系统的运动训练的影响下发生适应性变化的程度。28、心理训练:是指提高运动员在

训练和比赛中的心理承受力的练习。29、恢复训练:在训练过程中和训练比赛结束时消除

身体疲劳的练习叫恢复训练。30、内外突沿:是指跑道的内外边的突起边沿。31、计算

线:用来计算各条分道周长的线叫计算线。也就是运动员实际跑的线。32、直、曲段分界

线:将跑道的直段和曲段分开，并且与纵轴线垂直相交于园心的两条线称直、曲段分界线。

33、切入差:在部分分道跑的径赛项目中，当跑过规定的弯道路程之后，第一分道以外的各

分道运动员在往里道切入时多跑的路程叫切入差。34、起跑线前伸数:为使运动员在分道