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杭州市城乡人群高血压现况调查及相关因素分析的综述报告

随着现代生活方式的改变和老龄化进度的加速，高血压的患病率持续上升，成为我国日益加重的公共卫生问题之一。本文将综合杭州市城乡人群高血压现况调查及相关因素分析的报告，全面探讨高血压发病现状及其影响因素，为防治高血压提供参考和建议。

一、高血压的概念和流行情况

高血压是一种常见的心血管疾病，指在心脏收缩和舒张时血压的持续升高。根据2018年中国高血压防治指南，高血压的定义为：收缩压≥140mmHg和／或舒张压≥90mmHg。目前我国成年人高血压患病率已高达27.9%，其中城市为29.6%，农村为26.0%。

二、杭州市城乡人群高血压现况调查报告

1.调查方法

该研究采用层级随机策略，在杭州市内随机抽样8个城市和6个农村地区的住户参加调查，共计涉及10860人。研究对象年龄区间为18至100岁。

2.调查结果

①杭州市居民高血压患病率27.5%，其中城市为29.3%，农村为25.7%。

②高血压患病率随年龄呈递增趋势，40岁以上人群高血压患病率达到50%以上。

③女性高血压患病率略高于男性，城市人群高血压患病率高于农村人群。

④高血压患病率与身高、体重、体质指数、吸烟、饮酒、饮食结构等因素有关。

三、高血压发病的影响因素

1.年龄

随着年龄的增长，血管壁会变厚，弹性降低，使心脏需要更大的压力才能推动血液循环，因而高龄群体容易发生高血压。

2.饮食

高盐、高脂肪、高胆固醇等不健康的饮食习惯会导致血脂和胆固醇升高，血压水平升高，加速动脉粥样硬化，从而引起高血压。

3.生活方式

吸烟和饮酒会影响血管健康，引起心血管疾病；缺乏运动、长时间坐姿等均可能诱发高血压。

4.遗传因素

高血压有着明显的家族聚集现象，具有遗传倾向。如果家族中有高血压患者，那么其子女的高血压发生率就会明显高于正常人。

四、高血压的防治策略

1.合理饮食

减少高盐、高脂肪、高胆固醇等不健康饮食，多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物等健康食品，保持合理膳食结构，降低高血压发生风险。

2.健康生活方式

适量运动，控制体重，不吸烟、不饮酒，减少长时间坐姿，保持健康生活方式，有助于预防高血压。

3.避免过度紧张

情绪紧张不仅容易导致高血压，还会引起头痛、胃痛等问题，因此适当放松自己，保证心情愉悦，有助于调节血压。

4.定期体检

高血压患者应该逐年或半年检查1次血压，定期进行心脑血管系统检查，及时发现问题，进行及时治疗。

综上所述，杭州市城乡居民高血压患病率较高，而高血压的发病与年龄、饮食、遗传、生活方式等多方面因素相关。为降低高血压的发病率和提高高血压预防策略的实效性，我们应该注重健康生活方式的养成，营造健康饮食环境，增加自身运动量，定期体检，以保持身体健康和预防高血压病的发生。同时，政府和社会各界应坚持宣传和教育，提高全民健康水平，促进高血压防控工作的有效落实。