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中暑导致的虚弱和头晕的现场急救技巧;;中暑概述与原因;中暑定义;高温、高湿环境是导致中暑的主要原因。此外,长时间暴露在阳光直射下、剧烈运动、过度劳累等因素也可增加中暑风险。;;虚弱和头晕症状识别;;;;现场急救原则与方法;将中暑者迅速转移至阴凉通风处,远离高温和高湿环境。;;;药物治疗与辅助措施;;;;预防措施与健康教育;特别是在炎热的夏季,避免在烈日下长时间进行户外活动,特别是在上午10点至下午4点之间,此时太阳辐射最强。;增加休息频率;了解中暑的症状和危害;总结回顾与展望未来;;;;THANKS
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