原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
1
中级游泳专项理论-3
一、填空题(共2题，每空3分，共15分)
1．蝶泳第一次打腿应与手臂的入水动作同时进行。
2．竞技游泳的4种基本姿势是蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
3．游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。
二、是非题(共5题，每题5分，共25分)
1．仰泳腿的动作是直腿上踢，屈腿下压。（×）
2．及时的语言鼓励是帮助学员掌握正确动作的重要方法。（√）
3．蛙泳划手蝶泳打腿在蛙泳和蝶泳练习中都可以采用，但练习的目的
和要求应有所不同。（√）
4．游泳教学班人数在50左右不存在安全隐患。（×）
5．游泳救生中，施救者尽可能从溺水者的侧面做动作，以确保自身安
全。（×）
三、简答题（共3题，每题10分，共30分）
1，简述现场心肺复苏术的基本操作程序？
1）评估周围环境安全。
2）判断意识：拍肩、呼叫，证实病人意识丧失。
3）摆放体位：病人取仰卧位，置于地面或硬板上；靠近病人跪地，
双膝与肩同宽。
4）开放气道：压额抬颏，观察口腔有无异物，有异物立即取出。
2
5）人工呼吸：用视、听、感觉判断病人有无呼吸，5～10秒；如无
呼吸，立即口对口吹气2次，每次吹气时间超过1秒，并可以
看到胸部起伏。
6）建立人工循环：检查有无颈动脉搏动，5～10秒；如无脉搏，立
即进行胸外心脏按压。按压时观察病人面部反应。
胸外心脏按压方法：
（1）扣手，两肘关节伸直(肩肘腕关节呈一直线)；
（2）以身体重量垂直下压，压力均匀，不可使用瞬间力量；（3）按
压部位胸骨中下1/3处；（4）按压频率100次/分；（5）按压深度
4～5厘米，每次按压后胸廓完全弹回，保证松开与压下的时间基本相
等。
7）胸外按压与人工呼吸比率：不论单人或双人均为30：2。
8）首轮做5个30：2，历时约2分钟，复检呼吸、颈动脉搏动，
如没有呼吸、脉搏，继续心肺复苏。
2，什么是语言——动作教学法?
就是指导员在传授动作的时把动作和语言联系起来，通过语言形成
所谓的“语言现象”，加深学生的记忆能力
3，简述无打水板帮助时，在水中蝶泳打腿的练习手段和动作要求？
3
俯卧水中，两臂伸直，抱持头部我肩部的相对稳定，连续做海豚式
的鞭状打腿动作前进，练习时，先低头闭气做，待基本掌握后将头
抬起，用口在水面上自由呼吸，逐步延长练习的距离，提高动作实
效，使打腿动作趋势于自然，熟练，放松，协调。
四、论述题（共2题。每题15分，共30分）1，游泳救生中，接近
和解脱应注意哪些问题？
接近：
1、接近时，应采用速度较快的抬头爬泳，以便观察溺水者。2、接近
时，要尽量避免与溺水者正面接触。3、在接近溺水者要下潜时，在下
潜之前一定要调整好呼吸，使肺内有充足的氧气，以保证自身的体力
解脱：
1、当被抓，抱持后，救生员应保持冷静，切勿在没有搞清自己是怎么
样被抱持时，就匆忙做解脱动作。2、解脱动作应迅速，有效，用力适
当，以免伤害溺水者。3、在进行双人解脱时，应先确认谁是溺水者，
再进行解脱。
2，试述仰泳常见错误动作及其纠正方法？打腿时膝部露出水面：
纠正方法：
1、髋关节充分展开，大腿积极下压，上踢时膝部及时制动。2、通过
直腿打水体会动作要领
文档评论（0）