汇总初中体育课田径教案.docx

精

精.选

教 短跑起跑——蹲踞式起跑 教1、掌握蹲踞式起跑技术动作；

学 学2、发展学生快速反应能力；

内 任

容 务

结 教学详细内容

构

2、师生问好，宣布课堂任务；0○○○○○○○

2、师生问好，宣布课堂任务；

0

○○○○○○○

3、处理见习生，检查服装；

4、慢跑800米

○○○○○○○

○○○○○○○

要求：静快齐

5、原地徒手操

○○○○○○○

备部

扩胸运动 振臂运动

分 俯背运动 体转运动弓步压腿 仆步压腿

时 强 组织教法及要求

间 度

1 小 组织队形（如图）

△教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐

精力集中、活动充分、动作大方

蹲踞式起跑技术动作

3

大组织：如图体操队形

1、各就位

0

○○○○○○○

动作要领：左脚放在起跑线后沿半脚长

○○○○○○○

到一个脚长距离处，右脚放在前脚后

○○○○○○○

一小腿距离处，右膝盖放在左脚脚心

内侧10厘米处，左脚与地面夹角45

○○○○○○○

△

基 度，右脚与地面夹角75度左右，两 教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要手拇指相对，四指并拢虎口向前撑于 清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于

起跑线后沿，两臂伸直与肩同宽，肩 学生观察学习。

部稍