2023年11月湖南怀化市养老和工伤保险服务中心公开招聘公益性岗位工作人员2人笔试历年高频考点-难、易错点荟萃附答案带详解.docx

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2023年11月湖南怀化市养老和工伤保险服务中心公开招聘公益性岗位工作人员2人笔试历年高频考点-难、易错点荟萃附答案带详解

第1卷

一.参考题库(共420题)

1.大家都知道运动不但有益身心，还可以消耗过多的热量，消除赘肉，但现在人因为生活忙碌，能够在假日抽空运动一下都算难得了，一旦有时间做运动，舒展筋骨的时候，就会想要补足平常缺乏的运动量，所以常见的就是在短时间内做较剧烈的运动。其实这样不但不能达到健身的效果，对热量的消耗也很有限，而且还容易造成运动伤害。

这段话所表达的主要观点是：

A.运动有益身心而且可以防止肥胖

B.体育锻炼要方法得当，持之以恒，才