体育与健康足球理论知识试题及答案 .pdfVIP

体育与健康足球理论知识试题及答案--第1页

体育与健康足球理论知识试题及答案

体育与健康足球理论知识试题及答案

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

下面是店铺收集整理的体育与健康足球理论知识试题及答案，希望大

家喜欢。

体育与健康足球理论知识试题及答案篇1

一、选择题

1、初中生一般在(B)年龄段增长幅度最大

A男生12-13岁女生10-11岁

B男生13-14岁女生11-12岁

C男生14-15岁女生12-13岁

2、初中生心率一般每分钟(C)次左右

A70B75C80D85

3、初中生肺活量一般情况下男女生分别在(c)毫升

A男生2000-3000女生1500-2500

B男生2500-3500女生2500-3000

C男生2500-3000女生2000-3000

4、青少年时期呼吸频率一般每分钟(B)

A16-20次B18-22次C20-24次

5、对青少年学生来说，运动时每分钟心率达到(C)时，耗氧量为

最大摄氧量的70%～80%，是中等运动强度。

A.190～200次B.170～180次

C.140～160次D.120～130次

6、克托莱指数是指(D)

A.身高÷体重B.体重÷身高

C.身高÷体重×1000D.体重÷身高×1000

7、高中学生心跳次数与成人已较接近，一般在多少次/分。(B)

A70B78C84

8、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发

体育与健康足球理论知识试题及答案--第1页

体育与健康足球理论知识试题及答案--第2页

育是不均衡的。其中()

A神经系统发育最慢;生殖系统发育最晚;B神经系统发育最快;生殖

系统发育最晚。

C神经系统发育最慢;生殖系统发育最慢;D神经系统发育最快;生殖

系统发育最快。

9、饭后要过(A)小时左右才能进行剧烈运动，运动前不宜过激或

不宜过饱，也不宜饮水太多。

A、0.5B、1C、2D、2.5

10、剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合

理的是(B)

A立即坐在地上休息;B慢慢的走一走，抖动双腿

C立即躺在地上休息D立即停止下来，站在原地休息

11、运动员运动时，踝关节扭伤后应：(C)

A立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热

敷

12、太阳辐射包括各种可见光、紫外线和红外线。(C)可使照射

部位温度升高，改善血液循环，加强新陈代谢。

A、可见光B、紫外线C、红外线D、都可以

13、运动按摩时，淋巴结所在部位()

A、轻柔按摩B、加重按摩C、不宜按摩

14、阳光中的()能促进身体对钙、磷的吸收。

A、红外线B、紫外线

15、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会(A)

A、增加B、减少C、不变D以上皆错

16、下列何者是理想的