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体育类知识竞赛题库及答案

体育类知识所包含的体育与卫生保健知识对于指导学生科学锻炼，

合理娱乐是十分必要的。以下是由店铺整理关于体育类知识竞赛题库

的内容，希望大家喜欢!

体育类知识竞赛题库及答案

一、判断(+代表正确，-代表为错误)

1、体育是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康为直接目的，

并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。

(+)

2、体育的分类是：学校体育、社会体育、竞技体育、政治体育。

(-)

3、体育的功能有(1)本质功能(教育功能、健身功能和娱乐功能)，

(2)非本质功能(经济功能、政治功能、情感功能)(+)

4、现代体育教育已不仅是促进人的生长发育，增强学生体质，

掌握运动技能，而且还需要培养人们终身体育的兴趣和习惯，改善生

活方式提高生活质量，以适应现代社会的需要。(+)

5、身体健康的标志是：生理健康、心理健康、社会适应良好和

道德健康。(+)

6、社会适应良好指的是：人的社会行为能适应复杂的环境变化

能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎。(+)

7、道德健康是指：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨

别真伪、善恶、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束，支

配自己的行为，能为人民的幸福作贡献。(+)

8、亚健康是一种自感不爽，检查无病的，介于疾病与健康之间

的一种身心状态。也称为第三健康状态、灰色健康、亚临床期等。(+)

9、亚健康的症状有：食欲不振，疲乏无力，失眠多梦、烦躁、

健忘胸闷、头晕、头疼感觉迟钝。兴奋集中等等。(-)

10、健身运动，消遣娱乐是治疗亚健康的一种积极，有效、廉价

的手段。(+)

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11、体育锻炼是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段，

是人们消除身心疲劳，保持健康生活最积极的手段。(+)

12、体育可以缓解现代生活节奏给人带来的紧张情绪、融洽人际

关系。(+)

13、高等学校体育的目的是以“育人”为宗旨，以运动和身体练

习为基本手段，对大学生机体进行科学的培育，在提高其生物潜能和

心理潜能的过程中，进德、益智、促美，达到身心健康，提高体育成

绩的目的。(-)

14、体育的任务是努力掌握体育的运动，卫生保健、健康生活的

基本知识技能和方法，提高大学生的体育文化素养。(+)

15、大学体育的任务是培养正确的体育意识。体育运动的兴趣习

惯，发展各种活动和独立锻炼身体的能力，为终身体育奠定基础。(+)

16、体育课程是按照教育计划和体育教学大纲而组织的专门的教

育过程，学生可上可不上。(-)

17、“晨炼”是每天从事有脑力劳动的准备活动，它可以消除抑

制，兴奋神经，加强条件反射，活泼生理机能，促使机体以良好的状

态开始一天的生活。(+)

18、晨炼的时间应以15——20分钟为宜，运动量不宜过大，以

振奋和舒展为度，贵在三天打鱼两天晒网。(-)

19、体育锻炼对大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统

过度紧张，可消除疲劳，使头脑清醒、思维敏捷。(+)

20、体育锻炼对心脏的影响是改善心脏的形态结构，增加心脏的

脉搏输出量，增大心力负担。(-)

21、体育锻炼能