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轮滑课学习心得和总结

轮滑这一项活动越来越收到年轻人的喜爱，一些学校和机构也都

开启了相关课程，那么上完轮滑课之后，你有什么心得需要总结呢？

今天整理了轮滑课学习心得和总结供大家参考，一起来看看吧!

篇一：轮滑课学习心得和总结

为了促进学生的全面发展，面向全体发展个性和潜能、提高综合

素质教育，使其潜能得到最充分的发挥，培养创新人才，培养富有个

性的人才。结合少年儿童天真活泼、乐观开朗的性格和特点，为学生

运动和学习创设良好的空间，同时培养学生自学、自练、自评能力和

积极参与的意识，使学生在玩中学，学中玩，并从体育锻炼中体验到

成功的喜悦，特开设了《轮滑》校本课程，这项活动的开展可以使学

生组织纪律性不断增强，集体主义精神得到升华，从而促进良好班风

和校风的形成，同时也陶冶了美的情操，锻炼了意志品质，提高了心

理素质，对工作和学习起到促进作用。

活动开展的主要方式是在周三的校本课上的集体训练与自由活

动的个人练习相结合，通过会滑的、滑得好的学生带动其他学生，鼓

励组成帮扶对子，互相学习、互相提高，使班级学生掌握轮滑的特点

及技术，形成了一定的特色。

与此同时，我也做好了安全防护的工作，强调学生在活动时做好

安全措施，带好护具，并亲自检查是否牢靠，无护具的坚决制止其做

高难的动作。另外，力争做到学生活动亲自跟随，随时防护可能出现

的以外情况，以次来避免可能发生的意外伤害事故，让学生安全、快

乐活动。

轮滑活动的开展推动了学校的全面素质教育工作，为培养新时代

全面发展人才，营造学生全面、健康、快乐成长的教育氛围，起到了

强力地推动作用。

1、轮滑活动启迪了孩子们的智力，增强了孩子们渴求知识的浓

厚兴趣。轮滑的技巧性很强，运动中需要用脑，注意力要集中，孩子

们在学轮滑的同时，也找到了学习的方法，提高了学习质量。

2、轮滑活动锻炼了孩子们的意志品质，树立了顽强拼搏的精神

使他们有了一种永争第一的上进心，激流永进。他们通过跌倒了爬起

来再练的过程，提升了战胜各种困难的勇气和坚持到底的毅力。

3、轮滑活动培养了孩子们的集体主义和团结友爱协作精神。运

动中互相鼓励、互帮互学、互相关爱的场面层出不穷。同时，这一现

象在学校的各项工作中明显增多。

4、轮滑特色活动提高了学生的身体素质，增强了学生的体质。

通过该项活动，学生的免疫力普遍增强，生病率比过去大幅下降。

5、轮滑活动促进了学校、教师、学生以及家长之间的和谐关系，

形成了学校——家庭——教师——学生——家长——学校这样一种和

谐关系链条，有力地促进了素质教育工作。

6、轮滑活动赢得了社会和家长的喝彩。孩子们的变化明显，孩

子们不仅在运动中得到了快乐，收获了健康，而且学会了生活，学会

了认知，改变了过去的不良行为习惯，热爱劳动、吃苦耐劳、助人为

乐、尊敬老人等文明礼貌的行为蔚然成风，培养了孩子健全的人格和

良好的行为习惯。

活动的整个过程中，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位，

充分注意学生身体条件，兴趣爱好和运动技能方面的个体差异，努力

激发和保持学生的运动兴趣，促进学生健康意识，锻炼习惯的养成，

从而树立“健康第一”的思想，使大批朝气蓬勃的学生茁壮成长，收获

了很好的效果，这样的有意义的活动我们也会继续开展并力求有所突

破，取得更大的成绩。

篇二：轮滑课学习心得和总结

轮滑是一项时尚并且刺激的运动，它可以让你如燕子般在地面飞

翔，终于能学习轮滑了，感到很开心。这学期学习轮滑让我受益匪浅，

不仅在轮滑技术上有了很大的提高，对我的心理素质也是一种激励。

学习这个课很轻松，在学习过程中因为看到自己的进步而高兴，我会

在以后的课余时间里，保持一颗持之以恒的心，继续学习，丰富我的

生活。

先来说说我学习轮滑动作的心得，老师先从蹬步向前滑学起，在

保持基本姿势的情况下,两脚呈外八字形,两脚交替完成蹬地、收腿、

着地、支撑滑行的动作，向前踏步前行。起初不能掌握平衡，心理上

还是不能克服害怕摔倒的障碍，但是随后老师又教了我们如果快要摔

倒时的自我保护动作，在平衡被破坏,要屈膝、弯腰、两臂前伸,膝先

着地,肘再着地,手指上翘离开地面,以手掌着地,头要抬起。要恢复平衡

时(身体后倾时),不能强迫快摆臂,迅速将臂向下收到体前扶膝,同时屈

膝。自我保护动作练习的次数要多,形成习惯性下意识动作。在学习

了这些基本的之后，开始练习画弧，过桩，还有急速的转弯，倒滑······毕

竟是初学，在学