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冠心病预防;目录contents冠心病概述;01冠心病概述;冠心病（CoronaryHe;胸骨后疼痛，可放射至心前区、左;冠心病的危害冠状动脉完全闭塞导;02冠心病的风险因素;0102高血压控制血压在正常范;高血脂高血脂也是冠心病的重要风;糖尿病是冠心病的独立风险因素，;吸烟是冠心病的重要风险因素之一;缺乏运动会导致身体代谢异常、肥;高脂肪、高热量、高盐、高糖的饮;03冠心病预防方法;定期检测血压健康饮食适量运动减;减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，;控制食物中的糖分和淀粉摄入量，;戒烟是预防冠心病的重要措施，应;选择适合自己的运动方式：如快走;增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水;04冠心病预防的注意事项;定期体检可以帮助及早发现冠心病;注意身体状况变化关注身体状况变;如果出现疑似冠心病的症状，应及;05冠心病预防的误区与澄清;冠心病并非老年人的专利，年轻人;VS无症状不代表无风险，预防冠;药物治疗是重要手段，但非唯一方;感谢您的观看THANKS
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