我健康我快乐课件.ppt

我健康我快乐;;;;;;;心脑血管病不分国界，种族，严重影响着老年人的健康。;关爱健康保护心脑肾;我国心脑血管概况;我国心脑血管概况;心脑血管病的特性;亚临床（无症状型）卒中的发生是临床卒中的5倍，可影响思维、情绪和人格”。;孰轻孰重分不清;心脑血管病不是老年人的专利;心脑血管可预防;健康档案益处多;心脑血管病致命杀手---高血压;中国35岁以上人群

有2500万同时有高血压和高脂血症;高血压诊断标准;我国高血压状况;我国高血压状况;有效降压益处多;血压如何测量与控制;如何控制血压;无声杀手-----高血脂;高脂血症导致动脉硬化;高脂血症的危害;高脂血症的危害;高血脂的治疗;潇洒吸烟不潇洒;潇洒吸烟不潇洒;潇洒吸烟不潇洒;潇洒戒烟益处多;动脉粥样硬化是一种全身系统性疾病，基于动脉粥样硬化性卒中、TIA应作为冠心病的等危症处理;糖尿病—你熟悉吗？;糖尿病的危害;高同型半胱氨酸血症;高同型半胱氨酸血症应该如何预防？

;高同型半胱氨酸血症;心脑血管病的预防;适当运动要合理;因为睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。;防止栓塞血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。

改善生活环境远离吸烟人群，防治二手烟，减少城市环境的污染。;限盐补钾助健康;合理饮食吃出健康;四多饮食保健康;中医调养辨体质;中医调养辨体质;中医调养辨体质;中医调养辨体质;中医调养辨体质;中医调养辨体质;中医调养辨体质;中医调养辨体质;按摩保健穴位;

曲池穴：主治症状为：曲池穴对人体的消化系统、血液循环系统、内分泌系统等均有明显的调整作用，治疗老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢瘫、麻、痛；高血压、贫血等。曲池穴对冠心病、房性早搏、心房颤动等有一定的治疗作用，可增强心肌收缩力，并可减缓心率。

合谷穴：抗击疼痛的自然疗法适宜症状：各种疼痛，无论外伤还是内科疾病引起的疼痛，均有良好的镇痛作用，尤擅缓解晚期癌症病人的恶性痛。此外，还可以治疗头晕、恶心等各种异常症状。;按摩保健穴位;谢谢！