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预防打游戏的ppt课件.pptx

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    ;目录;01;;;;02;确定每天玩游戏的时间段，如晚上7点到9点。;;;03;;;;04;制定作息计划;;参加社交活动;05;;;设定学习和生活目标，合理规划时间，提高自我约束力。;06;;;

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