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孕妇与乳母的钙负荷与饮食建议;;孕妇与乳母钙需求概述;;;可能导致孕妇出现骨质疏松、牙齿松动、小腿抽筋等症状，严重时还可能影响胎儿的骨骼和牙齿发育，增加先天性佝偻病的风险。;钙负荷评估及影响因素;;孕妇钙负荷特点;;孕妇饮食调整策略;牛奶、酸奶、奶酪等是钙质的优质来源，建议孕妇每天摄入一定量的奶制品。;;;乳母饮食调整策略;;;;孕期及哺乳期常见问题解答;孕期补钙并不会直接导致胎盘钙化，胎盘钙化是由于胎盘绒毛间隙狭窄、胎盘血管血栓形成等原因导致胎盘血液循环受阻，与补钙无直接关系。;;;总结与建议;;;;谢谢您的聆听
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