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易患胃癌的高危人群有哪些

文章目录*一、易患胃癌的高危人群有哪些1.易患胃癌的高危人群有哪些2.生活中怎样预防胃癌3.预防胃癌吃什么好*二、哪些因素会引发胃癌*三、患胃癌有哪些症状

易患胃癌的高危人群有哪些

1、易患胃癌的高危人群有哪些1.1、患有癌前病变癌前病变

如巨大胃粘膜肥厚症,疣状胃炎等;胃镜活检病理类型:异形增生,也称不典型增生,由慢性炎症引起,如发展到重度不典型增生则可认为是癌前病变甚至被认为是早期癌;胃间变则癌变机会多;大肠型肠化生与胃癌发生关系密切。

1.2、饮食习惯不良

如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品,喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜,喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新鲜蔬菜等。

1.3、有胃癌或食管癌家族史

患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。

1.4、长期心理状态不佳

如压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等,胃癌危险性明显升高。

1.5、某些特殊职业

长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂者及金属行业工人,胃癌风险明显升高。

2、生活中怎样预防胃癌2.1、运动

任何疾病都是可以通过运动来预防。运动增加体质,可整体提高人体免疫力,提高机体抗病能力,减少疾病的发生。所以要养成好的生活习惯,不仅饮食要注意,更要重视运动给身体带来的好处。

2.2、养成良好习惯

养成良好的饮食习惯,饮食应定时、定量,切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物,以免刺激或损伤胃黏膜;多吃新鲜蔬菜和水果:多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质、豆制品,改进营养情况,增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能,保护胃黏膜,这些是预防胃癌应该做到的。

2.3、盐腌食物尽量少吃

腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质;少吃烟熏和油煎食物,熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质。

2.4、注意生活细节

胃病的产生,除了生活不规律、暴饮暴食之外,还跟许多生活细节有关。我们都知道胃炎、胃溃疡的发生,捣乱的是幽门螺旋杆菌。这种细菌是可以感染的,所以在生活里,我们需要关照这些容易被传染的细节。

3、预防胃癌吃什么好3.1、洋葱

洋葱中含有一种栎皮素的物质,能减少胃中亚酸盐含量,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。

3.2、菌菇类

主要包括有香菇、冬菇、金针菇等还有木耳等。如果在饮食上可以经常吃这样的食物能起到非常好的抗癌效果,可以起到防癌的作用。就好像,冬菇里面所含的多糖体,抗癌率很高。

3.3、大蒜

这是首选的能避免胃癌的食物,是大家公认的一种可以预防胃癌的食物,抗癌功效很显着。

3.4、番茄

含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

3.5、茄子

茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

哪些因素会引发胃癌1、嗜烟酗酒:大量的酒精刺激容易引起胃部慢性炎症,进而使胃黏膜重度增生,最终致癌,而香烟中的多种有害物质对胃癌的发生起着“催化剂”的作用。

2、饮食不当:年轻人吃饭常常是狼吞虎咽或食之过饱,经常加重肠胃负担,而相当多的年轻人嗜食咸肉、烤羊肉串、麻辣烫等,这些含硝酸较多的食物在胃里可转化为亚硝酸氨类化合物,从而诱发胃癌。

3、精神紧张和生活不规律:许多年轻人事业心强,常在过度紧张的竞争压力下过量工作,起居不规律,亦是癌症发病的诱因。

患胃癌有哪些症状1、胃癌溃烂从而引起患者的上腹部疼痛、消化道出血、穿孔等。胃癌的疼痛常是为咬啮性的,与其进食无明确的关系或者是进食后才加重。胃癌早期症状中,有的象消化性溃疡的疼痛,进食或抗酸剂可缓解,这种情况可维持较长时间,以后疼痛逐渐加重而持续。

2、因癌肿增殖而发生的能量消耗与代谢障碍,导致抵抗力低下、营养不良、维生素缺乏等,表现为乏力、食欲不振、恶心、消瘦、贫血、水肿、发热、便秘、皮肤干燥和毛发脱落等的胃癌早期症状。

3、胃癌的机械性作用引起的症状,如由于胃充盈不良而引起的饱胀感、沉重感,以及无味、厌食、疼痛、恶心、呕吐等。胃癌位于贲门附近可侵犯食管,引起打呃、咽下困难,位于幽门附近可引起幽门梗阻。