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  • 2024-02-27 发布于河北
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幼儿营养小知识

第一篇幼儿养分小学问:幼儿饮食健康小学问

儿童的成长发育离不开养分,所以儿童的饮食健康很重要。下面是百分网我为大家整理的关于幼儿饮食健康小学问,盼望大家喜爱!

幼儿饮食健康小学问

1、要留意补盐。

天热多汗,机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易消失乏力、厌食。所以夏季食盐要适量,不行过多或太少,切勿忽视。

2、少吃含糖的雪糕、冷饮等。

儿童大量吃这些冷饮易伤脾胃。人的饮食中枢在低血糖时才兴奋,产生饥饿感;常吃含糖过高的冷饮,血糖始终呈高浓度,这是不利于正常饮食的。

3、水要饮够。

夏天身体

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